食育の調理実習

最終日の食生活改善推進委員での調理実習の品をアップしました

米粉を使った野菜たっぷりのグラタン。
もずくのサラダに手作りの梅ドレッシングはさっぱりしてて食欲不振にバッチリって私に食欲不振ってないですけどね

出しをとって、作った汁も風味が良くって薄味が気になりません

少しずつ気をつけて食生活を改善するだけでも健康的な生活が出来そう

後は実践だよね
頑張りますp(^-^)q